Bienvenido a NextGen Jiu‑Jitsu – Jiu‑Jitsu Mijas y Jiu‑Jitsu Fuengirola

Descubre el arte del Jiu‑Jitsu en la Costa del Sol, donde fuerza, técnica y comunidad convergen.

Entrena con campeones en NextGen Jiu Jitsu en Mijas y Fuengirola. Clases expertas de Jiu Jitsu Brasileño para principiantes, niños y atletas avanzados. ¡Reserva tu prueba gratuita hoy mismo!

🔹 ¿Por qué elegir NextGen Jiu‑Jitsu?

• Ubicación privilegiada: dos sedes accesibles en Mijas y Fuengirola, perfectas tanto para locales como para visitantes.
• Profesores expertos: cinturones negros y entrenadores certificados que combinan experiencia, pasión didáctica y vocación competitiva.
• Ambiente inclusivo: clases diseñadas para todos los niveles y edades, desde iniciación hasta preparación para competición.

🥋 Clases adaptadas para ti

1. Clases para principiantes

Técnica, control postural y agarres básicos. Enfoque en confianza y estructura progresiva.

2. Clases intermedias y avanzadas

Drills de guardia, pases de guardia, estrangulaciones, técnicas de control lateral y espalda.

3. Entrenamiento de competición

Metodología de «rolling», sparring estructurado, estrategia de campeonatos regionales y nacionales.

4. Clases infantiles

Desarrollo de disciplina, concentración, coordinación y valores como el respeto y la camaradería.

💪 Beneficios del NextGen Jiu Jitsu

Salud Física

1. Completo ejercicio cardiovascular y muscular – quema entre 500 y 1 000 kcal por sesión .
2. Mejora fuerza funcional, flexibilidad, movilidad articular y equilibrio .

Bienestar Mental

1. Entrena la mente como si fuera el cuerpo: resolución de problemas con cada movimiento .
2. Potente liberación de endorfinas – mejora el estado de ánimo, reduce el estrés y favorece un sueño reparador .

Crecimiento Personal

1. Ganas disciplina, paciencia y resiliencia — habilidades que trascienden el tatami.
2. Aumento de confianza y autoestima – dominar técnicas y superar retos infunde seguridad .

Comunidad y apoyo

1. Encuentras un entorno solidario que fomenta la amistad, el compañerismo y el respeto mutuo.

Además, conversando con practicantes, vemos que es algo real y potente:

“Ahora que estoy más en forma, no me deprimo… También siento satisfacción al resolver ese rompecabezas..”

🗓️ Horarios y modalidades

Modalidad	Mijas	Fuengirola
Principiantes adultos	Lun y Mié 18:00	Mar y Jue 18:00
Intermedios / Avanzados	Lun y Jue 20:00	Mar y Vie 20:00
Niños & Jóvenes	Mié y Vie 17:00	Lun y Jue 17:00
Competición / Sparring	Sábados 11:00	Sábados 12:00

🛡️ Auto‑defensa real y aplicable

NextGen Jiu‑Jitsu no se trata de golpes, sino de control, seguridad y defensa ante adversidades reales. Aprenderás a neutralizar situaciones sin necesidad de fuerza bruta, valiéndose de técnica, palancas y estrategia.

🏆 Apoyo en competición

• Apoyo para inscripciones y tácticas en torneos (locales, regionales, nacionales).
• Preparación física y mental para enfrentarte a competidores de tu mismo nivel.
• Éxitos comprobados: clubes andaluces destacan en torneos europeos (ej. Bulgaria 2024).

Próximos eventos y oportunidades

• Clínics con cinturones negros y figuras del BJJ
• Charlas sobre nutrición, recuperación y mental coaching
• Seminarios especializados en guardia, estrangulaciones, y técnicas avanzadas

¡Mantente atento a nuestro blog y redes sociales!

Únete hoy y haz la diferencia

🚀 Oferta de bienvenida

✔️ Primera clase gratuita.
✔️ 15 % de descuento en matrícula si te inscribes ese día.
✔️ Pack de inicio con kimono o rashguard de regalo (según disponibilidad).

✅ Reserva tu plaza

Teléfono / WhatsApp: 677706062
Email: info@nextgenjiujitsu.com
Visita: consulta horarios y haz tu reserva en la web.

Formación integral, estilo de vida NextGen Jiu Jitsu

En NextGen Jiu‑Jitsu no vendemos un deporte, vendemos un estilo de vida:
Salud. Fortaleza. Estrategia. Hogar. Compromiso. Familia.

Adquiere confianza, mejora tu cuerpo y forja amistades que durarán más allá del tatami.

Testimonios de NextGen Jiu Jitsu

“Aquí encontré una segunda familia. He mejorado mi forma física, mis ánimos, y he ganado mentalidad de guerrero.”
— María, cinturón púrpura.

“Entrenar con mi hijo es un regalo. Compartimos valores y momentos unidos por el Jiu‑Jitsu.”
— Pedro, cinturón marrón.

Empieza tu viaje en Mijas o Fuengirola hoy. Da el paso, pisa el tatami… y descubre tu mejor versión con NextGen Jiu‑Jitsu.

¿Tienes dudas o quieres una visita guiada? Contáctanos sin compromiso. ¡Tu próxima clase te espera!